Vídeos

OS 7 PILARES DO AUTOCUIDADO | Dr. Duprat

OS 7 PILARES DO AUTOCUIDADO | Dr. Duprat Nesse vídeo conversamos sobre os 7 pilares do autocuidado criados pela OMS, que são:
1º Ter uma alimentação saudável
2º Praticar exercícios físicos
3º Bem estar mental
4º Usar racionalmente produtos e serviços de saúde
5º Buscar conhecimento e informação confiável em saúde
6º Autoconhecimento
7º Consciência de atitudes de risco

Visualizações: 73

Vídeos disponíveis

E se eu te pedir autocuidado 24 horas, 7 dias por semana? Você topa?
AUTOCUIDADO E OS IMPACTOS NO SISTEMA DE SAÚDE | GONZALO VECINA | MÉDICO SANITARISTA
Live na Integra Fórum Tendências em Autocuidado 2022
Dia Internacional do Autocuidado 2021 (feat. Dr. Gonzalo Vecina)
6 hábitos que te protegem no frio
7 dicas caseiras para prevenir alergias
1
2
O que você procura?
Siga-nos

Edifício Landmark - Av. das Nações Unidas, 12.399 - conjunto 71B - Brooklin Novo - São Paulo/SP, 04578-000 - Telefone: 55 11 5102-3596