Destaques

Pesquisa ACESSA/Datafolha revela potencial de desenvolvimento econômico com investimentos em autocuidado em saúde no Brasil

Pesquisa ACESSA/Datafolha revela potencial de desenvolvimento econômico com investimentos em autocuidado em saúde no Brasil

A ACESSA (Associação Brasileira da Indústria de Produtos para o Autocuidado em Saúde) divulgou os resultados de uma pesquisa encomendada ao Datafolha revelando que 97% da população brasileira acredita que o poder público deve investir...

NOTA | Posicionamento sobre reforma tributária

NOTA | Posicionamento sobre reforma tributária

ACESSA, Alanac, Grupo FarmaBrasil e PróGenéricos marcaram presença em Audiência Pública realizada na Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) do Senado na quinta-feira, 12 de setembro, que discutiu a regulamentação da Reforma Tributária...

GSCF Pesquisa Socioeconômica

GSCF Pesquisa Socioeconômica

Devido à combinação de mudanças demográficas e progresso médico, os sistemas de saúde ao redor do mundo estão enfrentando desafio financeiros, ainda mais exacerbados pela sobrecarga nos sistemas de saúde durante a pandemia de COVID-19.

Índice de prontidão para o autocuidado

Índice de prontidão para o autocuidado

Autocuidado é uma iniciativa de pesquisa centrada na defesa do autocuidado e liderada pela Federação Global de Autocuidado, como parte de uma colaboração mais ampla de três anos com a Organização Mundial da Saúde, apoiando a...

Priorize seu bem-estar: baixe agora o Planner de Autocuidado ACESSA para cuidar da sua saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana

Priorize seu bem-estar: baixe agora o Planner de Autocuidado ACESSA

Nós, da ACESSA, queremos que você se inspire a adotar práticas saudáveis, desde atividades físicas e autoexames até momentos de relaxamento. O Autocuidado em saúde não deve ser uma prática negligenciada, mas sim uma parte integrante de...

Artigo sobre a economia gerada com o uso de MIPs_revista JBES

Artigo sobre a economia gerada com o uso de MIPs_revista JBES

Utilização de medicamentos isentos de prescrição e economias geradas para os sistemas de saúde: uma revisão.

Produtos para o Autocuidado em Saúde

Produtos regulados pela vigilância sanitária que podem ser utilizados sem a exigência de supervisão de um profissional da saúde e que possuem alegações terapêuticas ou de saúde, baseadas em evidências que comprovem sua segurança e eficácia

Perfil dos Consumidores de MIPs

Conscientização da população sobre o autocuidado | Fonte: Pesquisa ACESSA/Datafolha, maio de 2024

Autocuidado

Os 7 Pilares do autocuidado
01 - Use MIPs de forma responsável

Use MIPs de forma responsável

Medicamentos Isentos de Prescrição são permitidos para tratar males como dor de cabeça, resfriado e má digestão. Siga as orientações da bula e peça ajuda ao farmacêutico, em caso de quaisquer dúvidas. Se os sintomas persistirem, busque ajuda médica.

02 - Informe-se sobre saúde

Informe-se sobre saúde

Busque fontes confiáveis para ler e converse com médicos para tomar boas decisões e desenvolver noções de cuidados com a saúde física e mental.

03 - Conheça a si mesmo

Conheça a si mesmo

Faça autoexames com frequência para conhecer o seu corpo e dê atenção aos sinais do organismo. Caso perceba alterações, converse com seu médico.

04 - Pratique uma atividade física

Pratique uma atividade física

Deixar o sedentarismo de lado é importante para cuidar do corpo e da mente, melhorar o funcionamento do organismo e prevenir doenças.

05 - Tenha uma alimentação saudável

Tenha uma alimentação saudável

Comidas naturais e ricas em nutrientes munem o corpo de vitaminas e elementos necessários para a manutenção da saúde e proporcionam bem-estar.

06 - Evite riscos para a saúde

Evite riscos para a saúde

Cigarros, bebidas alcoólicas em excesso e alimentos industrializados devem ser evitados na rotina de quem deseja ter plenas condições físicas e mentais.

07 - Tenha bons hábitos de higiene

Tenha bons hábitos de higiene

Lavar as mãos frequentemente, fazer a higiene bucal após as refeições e trocar as escovas a cada dois meses devem fazer parte da rotina.

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