O Guia do Autocuidado em Saúde ACESSA é uma iniciativa construída de forma coletiva e colaborativa por especialistas, profissionais da saúde e instituições comprometidas com o fortalecimento do autocuidado e das políticas públicas de saúde no Brasil.

Desenvolvido para transformar conhecimento em uma ferramenta prática, acessível e inspiradora, o Guia reúne evidências técnico-científicas, orientações e reflexões sobre diferentes dimensões do autocuidado em saúde. Organizada em fascículos, a publicação busca aprofundar temas relevantes para o dia a dia das pessoas e contribuir para decisões mais conscientes, responsáveis e seguras sobre a própria saúde.

Fascículo 2 — Dor

O segundo fascículo é dedicado à dor, uma das experiências de saúde mais frequentes na vida cotidiana. A publicação abordará o tema sob a perspectiva do autocuidado responsável, reunindo informações e evidências para ampliar o conhecimento sobre a dor, seu manejo e, especialmente, o reconhecimento das situações em que é necessário buscar orientação ou atendimento de um profissional de saúde.

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Fascículo 1 — Autocuidado em Saúde

O primeiro fascículo apresenta os fundamentos do autocuidado em saúde e seu papel na promoção da saúde, na prevenção de doenças e no fortalecimento da autonomia das pessoas. A publicação aborda diferentes perspectivas e etapas da vida, além da contribuição de profissionais de saúde, da tecnologia, da comunicação e do acesso à informação para a construção de uma cultura de autocuidado no Brasil.

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