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Um movimento que já começou.
 
Você acabou de assistir a um convite. Agora, queremos contar a história por trás dele.

O Manifesto Pratique o Autocuidado em Saúde nasce para mobilizar pessoas, profissionais de saúde, empresas e gestores públicos em torno de uma causa comum: ampliar o acesso à informação de qualidade, fortalecer a autonomia das pessoas em relação à própria saúde e promover um cuidado mais consciente ao longo da vida.

Por que um manifesto?

Um manifesto é uma declaração de princípios. É a forma de tornar pública uma visão de futuro e mobilizar pessoas em torno de uma causa.

A ACESSA acredita que toda pessoa deve ter acesso às informações, ferramentas e condições necessárias para exercer o autocuidado em saúde de forma consciente e responsável. Cuidar da própria saúde significa compreender o próprio corpo, reconhecer seus sinais, fazer escolhas informadas e saber quando é o momento de buscar orientação profissional.

Para dar voz a essa visão, a ACESSA lança o Manifesto Pratique o Autocuidado em Saúde no Dia Internacional do Autocuidado (24 de julho). A data faz referência ao conceito de autocuidado 24 horas por dia, 7 dias por semana, reforçando a ideia de que cuidar da saúde é uma prática contínua e parte das escolhas do dia a dia. A iniciativa marca o início de uma mobilização que convida diferentes setores da sociedade a fortalecer essa agenda no Brasil.

O que é Autocuidado em Saúde?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), autocuidado é a capacidade de indivíduos, famílias e comunidades promoverem a saúde, prevenirem doenças, manterem a saúde e lidarem com enfermidades ou incapacidades, com ou sem o apoio de profissionais de saúde.

Isso significa que o autocuidado em saúde não substitui o atendimento médico; pelo contrário, ele fortalece a capacidade das pessoas de tomar decisões conscientes sobre a própria saúde e de buscar orientação profissional no momento adequado.

O propósito do manifesto

O autocuidado em saúde vai além de uma escolha individual. Ele é uma das bases para a construção de um sistema de saúde mais eficiente, sustentável e centrado nas pessoas.

Quando mais brasileiros têm acesso à informação de qualidade e às condições necessárias para exercer o autocuidado de forma responsável, toda a sociedade se beneficia. A prevenção se fortalece, os recursos do sistema de saúde são utilizados de maneira mais eficiente e o atendimento especializado pode chegar com mais agilidade a quem realmente precisa.

É por isso que este manifesto se sustenta em quatro pilares:

1. Letramento em saúde

Promover o acesso à informação confiável e baseada em evidências para que as pessoas possam compreender melhor sua saúde, tomar decisões mais conscientes e exercer seu protagonismo no cuidado.

2. Ampliação do acesso

Fortalecer o acesso às informações, aos recursos e às ferramentas que permitam às pessoas exercer o autocuidado em saúde de forma segura e responsável, sempre em complemento ao cuidado profissional, quando necessário.

3. Uso responsável dos Medicamentos Isentos de Prescrição (MIPs)

Os MIPs desempenham um papel importante no tratamento de condições de baixa gravidade. Utilizados de forma consciente e responsável, contribuem para ampliar a autonomia das pessoas sem abrir mão da segurança.

4. Sustentabilidade do sistema de saúde

Quando o cuidado começa em cada indivíduo, toda a sociedade se beneficia. O fortalecimento do autocuidado contribui para um sistema de saúde mais eficiente, acessível e preparado para responder às necessidades da população.

Um convite para transformar a saúde

O fortalecimento do autocuidado em saúde depende da participação de toda a sociedade.

Este manifesto é um convite para cada cidadão que deseja cuidar melhor da própria saúde; para profissionais de saúde que atuam diariamente na promoção do cuidado; para empresas comprometidas com -a qualidade de vida das pessoas; e para gestores públicos que podem contribuir para ampliar o acesso à informação e fortalecer políticas voltadas à promoção da saúde.

A ACESSA trabalha para que o autocuidado em saúde seja reconhecido como um componente estratégico para a promoção da saúde no Brasil, conectando educação, acesso, responsabilidade e inovação.

O autocuidado em saúde não é um ato isolado. É uma jornada contínua, construída por escolhas conscientes, informação de qualidade e responsabilidade compartilhada.

É o início de um movimento que busca fortalecer uma cultura de cuidado, prevenção e promoção da saúde em todo o país.

Pratique o Autocuidado em Saúde. Compartilhe essa ideia. Faça parte desse movimento.